Ola , boa noite!
Eu como agora sou uma menina atleta super saudável rsrsrs não paro minhas pesquisas na net, é pesquisa de alimentos saudáveis, dietas, suplementos e claro treinos, hoje vou compartilhar aqui com vcs o link do site de uma nutricionista, achei super bacana, pois alem das boas dicas ela ainda nos da as receitinhas.
Espero que gostem.
Depois me deixem comentarios se gostarem.
bjos.
http://www.falecomanutricionista.com.br/
Para aflorar mais a força de vontade de vcs ....
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