Rolou aquele sintoma de gastrite? Vai de alecrim, conhecida como erva da alegria. Ela tem óleos essenciais que favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar. É chamada até de omeprazol natural por ser bem digestiva. Use como chá ou mesmo nos alimentos. Para o chá, é 1 colher de sopa para 1 xícara de água. Ferva e tome 3 x ao dia nos intervalos das refeições.
Por: Carol Morais
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