É hora de dar nosso melhor para Deus, e nos render em graça e adoração. Separando uma parte do nosso dia para ter intimidade com Deus , orando sem cessar em todo o tempo , e adorando com tudo que temos e com tudo que somos...somente ele é digno e Fiel.
Jesus te ama e te chama.
terça-feira, 13 de janeiro de 2015
segunda-feira, 11 de novembro de 2013
A MODA DO BIGODE GROSSO
O que a maioria das mulheres temiam aconteceu , o bigode virou moda...
Muitos homens estão aderindo a moda q veio da Europa, e ta virando febre ja no Brasil, algumas mulheres gostam outras tem pavor, na minha opinião bonito n é, e tbm n é para todos, porem os que comportam ficam bem estilosos. Então homens corajosos ousados e estilosos invistam !E n só no bigode,mas tbm na longa barba!
Muitos homens estão aderindo a moda q veio da Europa, e ta virando febre ja no Brasil, algumas mulheres gostam outras tem pavor, na minha opinião bonito n é, e tbm n é para todos, porem os que comportam ficam bem estilosos. Então homens corajosos ousados e estilosos invistam !E n só no bigode,mas tbm na longa barba!
quinta-feira, 8 de agosto de 2013
MARTA E MARIA
Em uma pequena ministração da palavra que participei aprendi mais uma vez o quanto é importante colocarmos a presença do Senhor em primeiro lugar na nossa vida. Pois esta é a vontade de Deus para que alcancemos coisas grandes e duradouras.
Em plena terça feira a noite um dia que eu poderia ficar em casa como na maioria dos dias, mexendo no celular, navegando nas redes sociais ...etc, escolhi ir ao culto , foi tão rápido, era de fato uma pequena ministração 30 minutos aproximadamente foram o tempo q estive naquele lugar e pude ver que Deus estava ali...foi ministrado sobre Marta e Maria , duas irmãs que esperavam a visita de Jesus em sua casa. Jesus por onde passava chegava para pregar , para abençoar e trazer refrigero a alma, levava paz, amor, ensinamentos...
Ambas amavam Jesus e tinham boas intenções para com o Senhor. Marta queria recebe-lo da melhor forma , queria deixar a casa bem arrumada fazer a melhor comida tudo para receber ao Senhor com o melhor como era devido, e Maria n pensou em outra coisa a n ser se prostrar aos pés do Senhor e ouvir o que ele tinha a falar ....nos nossos dias vivemos tbm como Marta e Maria. Como será que vc tem se portado? Será que tem sido uma Maria ou uma Marta?! Veja um trecho da palavra de Deus que relata o momento em que Jesus esteve na casa delas.
"E aconteceu que, indo eles de caminho, entrou Jesus numa aldeia; e certa mulher, por nome Marta, o recebeu em sua casa;
E tinha esta uma irmã chamada Maria, a qual, assentando-se também aos pés de Jesus, ouvia a sua palavra.
Marta, porém, andava distraída em muitos serviços; e, aproximando-se, disse: Senhor, não se te dá de que minha irmã me deixe servir só? Dize-lhe que me ajude.
E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária;
E Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada."
Lucas 10:38-42
Precisamos nos colocar mais na presença do Senhor. E busca-lo em primeiro lugar. Q possamos escolher a melhor parte como fez Maria, n deixando de lado os afazeres de nosso dia a dia, temos que ser como Marta tbm mas devemos colocar tudo no seu devido lugar. Deus tem que estar sempre em primeiro lugar.
Em plena terça feira a noite um dia que eu poderia ficar em casa como na maioria dos dias, mexendo no celular, navegando nas redes sociais ...etc, escolhi ir ao culto , foi tão rápido, era de fato uma pequena ministração 30 minutos aproximadamente foram o tempo q estive naquele lugar e pude ver que Deus estava ali...foi ministrado sobre Marta e Maria , duas irmãs que esperavam a visita de Jesus em sua casa. Jesus por onde passava chegava para pregar , para abençoar e trazer refrigero a alma, levava paz, amor, ensinamentos...
Ambas amavam Jesus e tinham boas intenções para com o Senhor. Marta queria recebe-lo da melhor forma , queria deixar a casa bem arrumada fazer a melhor comida tudo para receber ao Senhor com o melhor como era devido, e Maria n pensou em outra coisa a n ser se prostrar aos pés do Senhor e ouvir o que ele tinha a falar ....nos nossos dias vivemos tbm como Marta e Maria. Como será que vc tem se portado? Será que tem sido uma Maria ou uma Marta?! Veja um trecho da palavra de Deus que relata o momento em que Jesus esteve na casa delas.
"E aconteceu que, indo eles de caminho, entrou Jesus numa aldeia; e certa mulher, por nome Marta, o recebeu em sua casa;
E tinha esta uma irmã chamada Maria, a qual, assentando-se também aos pés de Jesus, ouvia a sua palavra.
Marta, porém, andava distraída em muitos serviços; e, aproximando-se, disse: Senhor, não se te dá de que minha irmã me deixe servir só? Dize-lhe que me ajude.
E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária;
E Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada."
Lucas 10:38-42
Precisamos nos colocar mais na presença do Senhor. E busca-lo em primeiro lugar. Q possamos escolher a melhor parte como fez Maria, n deixando de lado os afazeres de nosso dia a dia, temos que ser como Marta tbm mas devemos colocar tudo no seu devido lugar. Deus tem que estar sempre em primeiro lugar.
MARTA E MARIA
Em uma pequena ministração da palavra que participei aprendi mais uma vez o quanto é importante colocarmos a presença do Senhor em primeiro lugar na nossa vida. Pois esta é a vontade de Deus para que alcancemos coisas grandes e duradouras.
Em plena terça feira a noite um dia que eu poderia ficar em casa como na maioria dos dias, mexendo no celular, navegando nas redes sociais ...etc, escolhi ir ao culto , foi tão rápido, era de fato uma pequena ministração 30 minutos aproximadamente foram o tempo q estive naquele lugar e pude ver que Deus estava ali...foi ministrado sobre Marta e Maria , duas irmãs que esperavam a visita de Jesus em sua casa. Jesus por onde passava chegava para pregar , para abençoar e trazer refrigero a alma, levava paz, amor, ensinamentos...
Ambas amavam Jesus e tinham boas intenções para com o Senhor. Marta queria recebe-lo da melhor forma , queria deixar a casa bem arrumada fazer a melhor comida tudo para receber ao Senhor com o melhor como era devido, e Maria n pensou em outra coisa a n ser se prostrar aos pés do Senhor e ouvir o que ele tinha a falar ....nos nossos dias vivemos tbm como Marta e Maria. Como será que vc tem se portado? Será que tem sido uma Maria ou uma Marta?! Veja um trecho da palavra de Deus que relata o momento em que Jesus esteve na casa delas.
"E aconteceu que, indo eles de caminho, entrou Jesus numa aldeia; e certa mulher, por nome Marta, o recebeu em sua casa;
E tinha esta uma irmã chamada Maria, a qual, assentando-se também aos pés de Jesus, ouvia a sua palavra.
Marta, porém, andava distraída em muitos serviços; e, aproximando-se, disse: Senhor, não se te dá de que minha irmã me deixe servir só? Dize-lhe que me ajude.
E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária;
E Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada."
Lucas 10:38-42
Precisamos nos colocar mais na presença do Senhor. E busca-lo em primeiro lugar. Q possamos escolher a melhor parte como fez Maria, n deixando de lado os afazeres de nosso dia a dia, temos que ser como Marta tbm mas devemos colocar tudo no seu devido lugar. Deus tem que estar sempre em primeiro lugar.
Em plena terça feira a noite um dia que eu poderia ficar em casa como na maioria dos dias, mexendo no celular, navegando nas redes sociais ...etc, escolhi ir ao culto , foi tão rápido, era de fato uma pequena ministração 30 minutos aproximadamente foram o tempo q estive naquele lugar e pude ver que Deus estava ali...foi ministrado sobre Marta e Maria , duas irmãs que esperavam a visita de Jesus em sua casa. Jesus por onde passava chegava para pregar , para abençoar e trazer refrigero a alma, levava paz, amor, ensinamentos...
Ambas amavam Jesus e tinham boas intenções para com o Senhor. Marta queria recebe-lo da melhor forma , queria deixar a casa bem arrumada fazer a melhor comida tudo para receber ao Senhor com o melhor como era devido, e Maria n pensou em outra coisa a n ser se prostrar aos pés do Senhor e ouvir o que ele tinha a falar ....nos nossos dias vivemos tbm como Marta e Maria. Como será que vc tem se portado? Será que tem sido uma Maria ou uma Marta?! Veja um trecho da palavra de Deus que relata o momento em que Jesus esteve na casa delas.
"E aconteceu que, indo eles de caminho, entrou Jesus numa aldeia; e certa mulher, por nome Marta, o recebeu em sua casa;
E tinha esta uma irmã chamada Maria, a qual, assentando-se também aos pés de Jesus, ouvia a sua palavra.
Marta, porém, andava distraída em muitos serviços; e, aproximando-se, disse: Senhor, não se te dá de que minha irmã me deixe servir só? Dize-lhe que me ajude.
E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária;
E Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada."
Lucas 10:38-42
Precisamos nos colocar mais na presença do Senhor. E busca-lo em primeiro lugar. Q possamos escolher a melhor parte como fez Maria, n deixando de lado os afazeres de nosso dia a dia, temos que ser como Marta tbm mas devemos colocar tudo no seu devido lugar. Deus tem que estar sempre em primeiro lugar.
MARTA E MARIA
Em uma pequena ministração da palavra que participei aprendi mais uma vez o quanto é importante colocarmos a presença do Senhor em primeiro lugar na nossa vida. Pois esta é a vontade de Deus para que alcancemos coisas grandes e duradouras.
Em plena terça feira a noite um dia que eu poderia ficar em casa como na maioria dos dias, mexendo no celular, navegando nas redes sociais ...etc, escolhi ir ao culto , foi tão rápido, era de fato uma pequena ministração 30 minutos aproximadamente foram o tempo q estive naquele lugar e pude ver que Deus estava ali...foi ministrado sobre Marta e Maria , duas irmãs que esperavam a visita de Jesus em sua casa. Jesus por onde passava chegava para pregar , para abençoar e trazer refrigero a alma, levava paz, amor, ensinamentos...
Ambas amavam Jesus e tinham boas intenções para com o Senhor. Marta queria recebe-lo da melhor forma , queria deixar a casa bem arrumada fazer a melhor comida tudo para receber ao Senhor com o melhor como era devido, e Maria n pensou em outra coisa a n ser se prostrar aos pés do Senhor e ouvir o que ele tinha a falar ....nos nossos dias vivemos tbm como Marta e Maria. Como será que vc tem se portado? Será que tem sido uma Maria ou uma Marta?! Veja um trecho da palavra de Deus que relata o momento em que Jesus esteve na casa delas.
"E aconteceu que, indo eles de caminho, entrou Jesus numa aldeia; e certa mulher, por nome Marta, o recebeu em sua casa;
E tinha esta uma irmã chamada Maria, a qual, assentando-se também aos pés de Jesus, ouvia a sua palavra.
Marta, porém, andava distraída em muitos serviços; e, aproximando-se, disse: Senhor, não se te dá de que minha irmã me deixe servir só? Dize-lhe que me ajude.
E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária;
E Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada."
Lucas 10:38-42
Precisamos nos colocar mais na presença do Senhor. E busca-lo em primeiro lugar. Q possamos escolher a melhor parte como fez Maria, n deixando de lado os afazeres de nosso dia a dia, temos que ser como Marta tbm mas devemos colocar tudo no seu devido lugar. Deus tem que estar sempre em primeiro lugar.
Em plena terça feira a noite um dia que eu poderia ficar em casa como na maioria dos dias, mexendo no celular, navegando nas redes sociais ...etc, escolhi ir ao culto , foi tão rápido, era de fato uma pequena ministração 30 minutos aproximadamente foram o tempo q estive naquele lugar e pude ver que Deus estava ali...foi ministrado sobre Marta e Maria , duas irmãs que esperavam a visita de Jesus em sua casa. Jesus por onde passava chegava para pregar , para abençoar e trazer refrigero a alma, levava paz, amor, ensinamentos...
Ambas amavam Jesus e tinham boas intenções para com o Senhor. Marta queria recebe-lo da melhor forma , queria deixar a casa bem arrumada fazer a melhor comida tudo para receber ao Senhor com o melhor como era devido, e Maria n pensou em outra coisa a n ser se prostrar aos pés do Senhor e ouvir o que ele tinha a falar ....nos nossos dias vivemos tbm como Marta e Maria. Como será que vc tem se portado? Será que tem sido uma Maria ou uma Marta?! Veja um trecho da palavra de Deus que relata o momento em que Jesus esteve na casa delas.
"E aconteceu que, indo eles de caminho, entrou Jesus numa aldeia; e certa mulher, por nome Marta, o recebeu em sua casa;
E tinha esta uma irmã chamada Maria, a qual, assentando-se também aos pés de Jesus, ouvia a sua palavra.
Marta, porém, andava distraída em muitos serviços; e, aproximando-se, disse: Senhor, não se te dá de que minha irmã me deixe servir só? Dize-lhe que me ajude.
E respondendo Jesus, disse-lhe: Marta, Marta, estás ansiosa e afadigada com muitas coisas, mas uma só é necessária;
E Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será tirada."
Lucas 10:38-42
Precisamos nos colocar mais na presença do Senhor. E busca-lo em primeiro lugar. Q possamos escolher a melhor parte como fez Maria, n deixando de lado os afazeres de nosso dia a dia, temos que ser como Marta tbm mas devemos colocar tudo no seu devido lugar. Deus tem que estar sempre em primeiro lugar.
quinta-feira, 25 de julho de 2013
Água de Berinjela !
Dieta da água da berinjela
Conheça os incríveis benefícios da água da berinjela! Ela ajuda a diminuir a barriga, a reduzir a celulite, a emagrecer e ainda combate o colesterol
Publicado em 22/04/2010
Fernanda Marjorie
A berinjela e suas fórmulas mágicas
Foto: Divulgação
Foto: Divulgação
A berinjela é um alimento versátil. Não foi à toa que tornou-se um dos principais ingredientes da culinária brasileira. Gostosa, tem papel fundamental na manutenção da saúde - e ainda infuencia na perda de peso!
"O fruto auxilia na redução da gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol", diz a nutricionista Eliane Collis. Com a ajuda dela e de outras especialistas, separamos para você a receita da água de berinjela que, aliada a um cardápio fácil, fará você secar 2 kg - e com muita saúde!
"O fruto auxilia na redução da gordura da barriga, pois regula o intestino e diminui o colesterol", diz a nutricionista Eliane Collis. Com a ajuda dela e de outras especialistas, separamos para você a receita da água de berinjela que, aliada a um cardápio fácil, fará você secar 2 kg - e com muita saúde!
Por que a berinjela faz bem?
Uma dieta ideal prevê a ingestão de 25 a 30 g de fibras diariamente. "E a berinjela é ótima nesse sentido, pois possui altíssimo teor: uma unidade de 150 g tem cerca de 4,35 g só de fibras - sem contar os outros benefícios", diz Claudete Nyarady.Confira todas as vantagens dos dois tipos de fibra que fazem parte do alimento:
Fibras insolúveis
Presentes principalmente na berinjela crua, "elas demoram mais para serem eliminadas do estômago, o que adia a sensação de fome", esclarece a nutricionista Claudete Nyarady. Resultado: você acaba comendo menos e, assim, ingere menos calorias.
Fibras solúveisSão o grande segredo da água de berinjela, já que se soltam do alimento enquanto ele fica de molho. "A água, então, torna-se rica nessas fibras solúveis, que no organismo viram uma espécie de gel capaz de absorver gordura e eliminá-la," afirma a nutricionista Daniella Barbosa.
Fibras insolúveis
Presentes principalmente na berinjela crua, "elas demoram mais para serem eliminadas do estômago, o que adia a sensação de fome", esclarece a nutricionista Claudete Nyarady. Resultado: você acaba comendo menos e, assim, ingere menos calorias.
Fibras solúveisSão o grande segredo da água de berinjela, já que se soltam do alimento enquanto ele fica de molho. "A água, então, torna-se rica nessas fibras solúveis, que no organismo viram uma espécie de gel capaz de absorver gordura e eliminá-la," afirma a nutricionista Daniella Barbosa.
Os benefícios do alimento
Dê fim aos furinhos indesejados
Foto: Getty Images
Foto: Getty Images
1. Tira a gordura do corpo
É que a berinjela tem uma substância chamada saponina, que age como um detergente: quebra as moléculas de gordura presentes no sangue e impede o organismo de absorvê-la.
2. Combate a celulite
O fruto tem substâncias anti-inflamatórias que trabalham para reduzir a celulite, já que os furinhos nada mais são do que uma inflamação nas células, agravada pela ingestão de alimentos gordurosos.
3. Previne doencasPor ser cheia de compostos fenoicos – substâncias antioxidantes –, a berinjela reduz os radicais livres que atacam as células. Dessa maneira, protege o organismo de doenças como o câncer.
4. Faz o intestino melhorarAs muitas fibras do fruto agem como um laxante natural, regulando o intestino e melhorando a digestão. Assim, o corpo todo fica mais saudável e a barriga a diminui.
É que a berinjela tem uma substância chamada saponina, que age como um detergente: quebra as moléculas de gordura presentes no sangue e impede o organismo de absorvê-la.
2. Combate a celulite
O fruto tem substâncias anti-inflamatórias que trabalham para reduzir a celulite, já que os furinhos nada mais são do que uma inflamação nas células, agravada pela ingestão de alimentos gordurosos.
3. Previne doencasPor ser cheia de compostos fenoicos – substâncias antioxidantes –, a berinjela reduz os radicais livres que atacam as células. Dessa maneira, protege o organismo de doenças como o câncer.
4. Faz o intestino melhorarAs muitas fibras do fruto agem como um laxante natural, regulando o intestino e melhorando a digestão. Assim, o corpo todo fica mais saudável e a barriga a diminui.
A água de berinjela
Receita milagrosa
Corte meia berinjela em cubos. Então, deixe os pedaços de molho em 250 ml de água durante a noite. As fibras insolúveis se soltarão e tornarão o líquido poderoso! Logo na manhã seguinte, tome a bebida em jejum. E sem coar! "Para variar a receita, bata meia berinjela com meia laranja e beba o suco durante o dia, à vontade", diz a nutricionista Carla Pedroso.
Corte meia berinjela em cubos. Então, deixe os pedaços de molho em 250 ml de água durante a noite. As fibras insolúveis se soltarão e tornarão o líquido poderoso! Logo na manhã seguinte, tome a bebida em jejum. E sem coar! "Para variar a receita, bata meia berinjela com meia laranja e beba o suco durante o dia, à vontade", diz a nutricionista Carla Pedroso.
Outras frutas milagrosas
Eles também auxiliam na queima de gordura
Foto: Divulgação
Foto: Divulgação
Existem mais alimentos cheios de fibras, que são ótimas para eliminar gordura, segundo a nutricionista Claudete Nyarady:
Abacaxi: 1 fatia média - 1,10 g de fibras
Ameixa-preta seca: 4 unidades - 0,51 g de fibras
Banana: 1 unidade média - 2,40 g de fibras
Goiaba: 1 unidade média - 5,04 g de fibras
Laranja: 1 unidade média - 2,60 g de fibras
Maçã com casca: 1 unidade - 3,50 g de fibras
Abacaxi: 1 fatia média - 1,10 g de fibras
Ameixa-preta seca: 4 unidades - 0,51 g de fibras
Banana: 1 unidade média - 2,40 g de fibras
Goiaba: 1 unidade média - 5,04 g de fibras
Laranja: 1 unidade média - 2,60 g de fibras
Maçã com casca: 1 unidade - 3,50 g de fibras
quinta-feira, 18 de julho de 2013
SUCO VERDE ANTIOXIDANTE
Suco verde antioxidante .
Ajuda a acelerar o metabolismo ,desintoxicar o organismo e ainda a perder alguns quilinhos quando conciliado a uma vida mais saudável, dieta balanceada e exercicios físicos .
É excelente toma-lo em jejum mas pode se tomar tbm nos intervalos das refeições ou como uma bebida normal do seu dia a dia. Eu usei neste daqui, 1 maça pequena c casca, 2 rodelas ( tamanho de 1 moeda de um real)de gengibre sem casca , um limão verde espremido, um pedaço de pepino com casca semente e tudo kk no tamanho de 3 dedos , 2 copos americano de agua, e 3 pedras de gelo, adoçante a gosto. Fatie os ingredientes em pedaços pequenos,bata tudo no liquidificador e pronto. Eu tomei sem coar pq acho legal ingerir tbm as cascas por causa das vitaminas e nutrientes, mas faça como preferir, pode acrescentar folhas como couve, acelga, espinafre, salsa etc. Bjos !
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